健康教室

５月７日山形ヤクルト販売さんより、健康教室を開催していただきました。

善玉菌を増やして腸内環境を整える事で、体の免疫力を高めたり、

過剰なコレステロールや糖分の吸収を抑える事ができるそうです。

分かりやすい説明で、善玉菌の大切さを理解する事ができました。

今回の教室を活かし、健康管理に気を付けてまいります。